Kuchařská soutěž Zdravé 5

Ve středu 4. dubna 2018 se v naší škole uskutečnila kuchařská soutěž Zdravé 5 při stejnojmenném projektu, do něhož je naše škola zapojena. Jeden soutěžní tříčlenný tým měl za úkol udělat někomu radost zdravým jídlem.

Soutěžní tým s názvem Kuchaříci tak připravil dopolední přesnídávku – Avokádový chlebíček pro seniorky z místního Klubu důchodců. Více ve fotogalerii.

Soutěžní recept:

Avokádo rozpůlíme, pecku vyjmeme a vydlabeme dužinu. Rozmačkáme vidličkou společně s ricottou, dle chuti osolíme a přidáme česnek. Vzniklou pomazánku natíráme na pečivo, ozdobíme rajčaty a bazalkou.

TIP: Avokádo musí být měkké, je lepší, koupit jej o několik dní dříve, než plánujeme zařadit pomazánku do jídelníčku.
Na pití: čerstvá voda s citronem a limetkou

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *